26.3.2021
Existem vários fatores que ameaçam um estilo de vida citadino mais saudável. Com uma rotina mais sedentária, sentamo-nos muito, fazemos pouco exercício, e desenvolvemos ansiedade e stress. Além disso, um ambiente urbano não é muito favorável para um estilo de vida saudável. A poluição do ar é a maior ameaça. Hoje em dia, a poluição por pequenas partículas é considerada a pior contaminação na atmosfera urbana. Um estudo recente da Universidade de Utrecht revelou que a poluição do ar causada por pequenas partículas medindo menos de 10 micrômetros tem um efeito superior ao que presumimos, nosso bem-estar.
Se fosse necessário um motivo abrangente para exigir uma área urbana mais verde, seria a forma como o “verde” contribui para um estilo de vida saudável. Árvores, arbustos, mas também plantas e até musgos ajudam a filtrar pequenas partículas nocivas do ar. Ruas movimentadas, mas também parques e espaços verdes próximos a parques infantis, creches e escolas ficarão mais limpos se as árvores e arbustos retiverem pequenas partículas e dióxido de azoto.
Bem-estar
É encantador ver uma cidade com árvores e plantas, mas uma paisagem verde é muito mais do que simples decoração. Um ambiente verde melhora a qualidade de vida. Os doentes recuperam muito mais rapidamente num ambiente verde, os moradores de bairros mais verdes usam menos as instituições de saúde e os funcionários de empresas com espaços verdes sentem-se muito mais felizes. Além disso, um parque verde na cidade incentivará as pessoas a exercitarem-se e a relaxarem, o que melhorará sua saúde.
As crianças crescem de forma mais harmoniosa e têm um melhor desempenho escolar, se viverem mais perto da natureza. Um número crescente de escolas tem vindo a criar mais espaços verdes.
Cidades verdes, cidades saudáveis
Existem vários fatores que ameaçam um estilo de vida citadino mais saudável. Com uma rotina mais sedentária, sentamo-nos muito, fazemos pouco exercício, e desenvolvemos ansiedade e stress. Além disso, um ambiente urbano não é muito favorável para um estilo de vida saudável. A poluição do ar é a maior ameaça. Hoje em dia, a poluição por pequenas partículas é considerada a pior contaminação na atmosfera urbana. Um estudo recente da Universidade de Utrecht revelou que a poluição do ar causada por pequenas partículas medindo menos de 10 micrômetros tem um efeito superior ao que presumimos, nosso bem-estar.
Se fosse necessário um motivo abrangente para exigir uma área urbana mais verde, seria a forma como o “verde” contribui para um estilo de vida saudável. Árvores, arbustos, mas também plantas e até musgos ajudam a filtrar pequenas partículas nocivas do ar. Ruas movimentadas, mas também parques e espaços verdes próximos a parques infantis, creches e escolas ficarão mais limpos se as árvores e arbustos retiverem pequenas partículas e dióxido de azoto.
